Rewrite your story

Servicii de psihoterapie

Psychotherapy services

Pentru programări sau întrebări te invit să mă contactezi prin Formular sau Whatsapp

Descoperă

Noi lucruri despre tine și despre cum te raportezi la ceilalți și la lume.

Plonjează

În acele părți din tine care se cer a fi văzute, auzite și acceptate.

Decide

Cum dorești să arate viața ta și ce poți face pentru asta.

Terapie de Cuplu:

Construiește o conexiune mai profundă și sănătoasă cu partenerul tău prin sesiuni de terapie de cuplu.

Terapie Individuală

Descoperă o abordare personalizată pentru a depăși provocările și a dezvolta resursele interioare necesare pentru o viață echilibrată.

Terapie de Grup:

Explorează beneficiile susținerii într-un grup, abordând împreună teme și dezvoltând abilități pentru o comunitate mai puternică.

rewrite your story

Baza teoretică a muncii propuse împreună este Analiza Tranzacțională (AT).
Unul din conceptele specifice AT este Scenariul de viață. Îl putem înțelege ca pe o imagine despre cum va fi viață noastră, pe care fiecare dintre noi și-a format-o de mic copil.
Această imagine ajunge la o formă conturată în baza unor decizii pe care noi le-am luat pe măsură ce am crescut, am interacționat cu lumea și ne-am răspuns la întrebarea “cum pot fi eu ok într-un loc ca acesta?”.

Se poate ca unele din a aceste decizii să ajungă să nu mai fie folositoare în viața de adult. Mai mult decât atât, ele uneori ne pot ține departe de modul în care am dori să ne trăim viața în prezent.

Unul din principiile AT însă este că orice decizie poate fi schimbată. Prin munca terapeutică, scenariul de viață poate fi rescris.